Salát z červené řepy a fenyklu, jak se připravuje OdC

Obsah:

Anonim

Červená řepa snadno roste na zahradě: dnešní salát vám ji pomůže vylepšit o velmi chutnou vinaigretu doprovázenou další typicky zimní zeleninou, fenyklem.

Tímto způsobem budeme mít příležitost zvýšit přirozenou sladkost řepy díky kontrastu se sapiditou hořčice a mírnou kyselostí balzamikového octa.

Čas na přípravu: 45 minut

Ingredience pro 4 osoby:

  • 4 červené řepy
  • 1 fenykl
  • 2 lžíce balzamikového octa
  • 1 lžíce hořčice
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • sůl

Sezónnost : zimní recepty

Pokrm : vegetariánská příloha

Jak připravit řepný salát

Řepu velmi dobře umyjte a opatrně odstraňte zbytky zeminy ze slupky. Vařte je v hojně osolené vodě po dobu nejméně 30/40 minut, nebo dokud nezměknou. Oloupejte a nakrájejte na kostky. Vložte je do misky na salát.

Připravte také fenykl, odstraňte vnější listy a tenké plátky. Přidejte fenykl do červené řepy a sůl.

Připravte vinaigretu: smíchejte olej, ocet a hořčici pomocí šlehače, dokud nezískáte homogenní omáčku.

Oblékněte salát s vinaigretou a podávejte.

Variace tohoto salátu s vinaigretou

Náš salát z červené řepy můžeme obohatit o mnoho dalších zimních surovin. Vyzkoušejte také některé z níže uvedených variant!

  • Grapefruit . Několik surových oloupaných grapefruitových klínů dodá salátu svěží a neohrabaný nádech.
  • Miláček. Vyměňte hořčici s medem za sladší vinaigrettu.
  • Sušené ovoce. Obohatte salát z červené řepy sušeným ovocem (vlašské ořechy, mandle, lískové ořechy …): přinesete na stůl mnoho prospěšných vlastností pro tělo!