Pro zdravou a skutečnou stravu nestačí čerstvé ingredience dne: potřebujete také nářadí, nádoby na vaření a malé domácí spotřebiče, které jsou schopné zajistit zdravou přípravu a vaření jídla . Nerezová ocel 18/10 patří mezi nejvhodnější materiály pro nádoby na vaření, kuchyňské náčiní a malé spotřebiče . Jedná se o materiál odolný vůči rzi a korozi , který je určen k dlouhodobému působení, hygienický a vhodný pro skladování potravin , snadno se čistí. Pokud používáte v kuchyni plastové nádobí k přípravě nádobí , ujistěte se, že je ve vynikající kvalitě a snadno omyvatelné i v myčce.: lepší výběr nástrojů s lineárními tvary, snadné čištění.
Zdravá a vyvážená kuchyně nemůže ignorovat každodenní konzumaci ovoce a zeleniny, kterou také doporučuje Světová zdravotnická organizace v rozsahu nejméně 400 gramů denně . Skvělým způsobem, jak si to užít, jsou zdravé a chutné ovocné a zeleninové šťávy, které lze připravit doma pomocí odstředivek nebo odšťavňovačů . Posledně jmenované jsou zařízení, která pracují při nízkém počtu otáček, čímž se dosáhne pomalého mačkání, které udržuje enzymy a chuť ingrediencí neporušené. K zdravé stravě přispívají také způsoby vaření v mikrovlnné troubě a v páře: první, protože kromě zachování výživových zásad a chuti jídla výrazně zkracuje dobu vaření ve srovnání s tradičními metodami ; druhý, protože nevyžaduje žádný typ přidaného tuku. Většina moderních elektrických trub nabízí obě metody vaření v jednom přístroji.
Kliknutím na obrázky je zobrazíte na celou obrazovku
Way kuchyně od Snaidero - www.snaidero.it
Hrnec Tummy od Barazzoni je vhodný pro všechny zdroje tepla, včetně indukce . Je vyroben z nerezové oceli AISI 304 18/10 a je vybaven třívrstvým dnem Triplen z oceli, hliníku a oceli, které umožňuje homogenní šíření tepla po celém dně, čímž se snižuje riziko popálení. Cena modelu o průměru 18 cm 67 eur.
Odšťavňovač šťávy HH druhé generace HH si zachovává 100% přirozenou chuť a živiny, který využívá systém pomalého lisování Slow Squeezing Technology k extrakci šťávy z ovoce a zeleniny. Měřte D 23,7 x Š 16,7 x V 39,8 cm. Cena 589 eur.
Díky dávkovací hubici se ovocná a zeleninová šťáva získaná centrifugou Centinka Metal od Ariete nalévá přímo do sklenice. Kompaktní a s kovovým povrchem je vybaven „Apple Chimney“ s velkým 75 mm otvorem, který umožňuje snadné zavádění jídla. Má výkon 700 W. Cena 69,90 eur.
Whirlpool Jet Chef Premium JT 479 Mikrovlnná trouba s 6 Sense technologie také par. Je vybaven funkcí Chef Menu, která vám umožňuje vybrat jeden z 90 přednastavených receptů, na jejichž základě trouba automaticky vybere nejlepší funkci vaření, čas a výkon. Změřte D 48,7 x Š 55,5 x V 37,7 cm. Cena 599 eur.
Můžete připravit krémy, polévky, polévky a polévky, ale také smoothies a mléčné koktejly pomocí programu Philips „SoupMaker“ Cook and Blender výběrem příslušného programu. Polévku, připravenou za pouhých 20 minut, lze také udržovat v teple až 40 minut. Je vybaven ocelovou nádobou o objemu 1,2 l a má topný výkon až 990 W. Cena 119,99 eur.
V polední přestávce Insal'Arte OrtoRomi na jídlo najdete pravé a zdravé ingredience, jako je rukola, čekanka escole, cherry rajčata, parmezán a ořechy. Obsahuje také jednodávkový sáček s kořením. Cena jednodávkového balení 140 g 2,99 eur.